7 Manfaat Yodium Bagi Ibu Hamil, Penting untuk Menjaga Kesehatan Buah Hati

ribunners, manfaat yodium bagi ibu hamil sudah tidak perlu diragukan lagi. Sebab, yodium merupakan salah satu mineral yang ada di bumi.

Penulis: Achmad Fadian | Editor: M Arif Hidayat
google
7 Manfaat Yodium Bagi Ibu Hamil, Penting Menjaga Kesehatan Buah Hati 

TRIBUNBENGKULU.COM -  Tribunners, manfaat yodium bagi ibu hamil sudah tidak perlu diragukan lagi.

Sebab, yodium merupakan salah satu mineral yang ada di bumi yang memiliki manfaat bagi kesehatan tubuh.

Maka dari itu, mengkonsumsi yodium bisa menjaga dan meningkatkan kesehatan bagi tubuh manusia.

Yodium bisa bersumber dari alam langsung atau dari makanan atau minuman yang mengandung yodium, sehingga tubuh sendiri membutuhkan takaran per saji harian yang dibutuhkan oleh tubuh seperti pada anak-anak.

Yodium yang dibutuhkan perhari disarankan kurang lebih 80 mcg, dan untuk orang dewasa kebutuhan yodium perhari nya sekitar 150 mcg

Namun begitu, menfaat yodium berbeda bagi ibu hamil dan ibu yang sedang menyusui, takaran yodium dalam perhari nya akan berbeda dengan orang biasa nya bagi ibu hamil akan lebih banyak lagi.

Perlu diperhatikan mengonsumsi terlalu banyak yodium tidak baik juga untuk kesehatan ibu hamil, maka harus diperhatikan takaran konsumsinya.

Ternyata ada banyak manfaat yodium bagi ibu hamil, dan untuk mendapatkan yodium bagi ibu hamil bisa didapatkan dari makanan atau minuman yang mengandung yodium tersebut.

Berikut adalah manfaat yodium bagi ibu hamil :

Mencegah gondok

Tribunners, manfaat yodium bagi ibu hamil yang pertama mencegah gondok.

Halaman
1234
  • Ikuti kami di
    AA
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    © 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved