Hamil Setelah Keguguran, Berikut Enam Cara Mempersiapkannya Serta Apa Saja yang Harus Dilakukan

Ibu bisa memulai dari mempersiapkan fisik dan mental, minum susu persiapan kehamilan, hingga berkonsultasi dengan dokter kandungan.

Penulis: Achmad Fadian | Editor: M Arif Hidayat
KlikDokter
6 Cara Mempersiapkan Kehamilan Setelah Keguguran 

Sebab, stres bisa mengganggu keseimbangan hormon yang mengatur ovarium untuk melepas sel telur sehingga masa ovulasi Ibu bisa terlambat, dan malah tidak terjadi sama sekali.

Jadi, buang stres jauh-jauh dari pikiran Ibu dan cobalah untuk menjalani hari dengan rileks dan tenang.

Atur Waktu Berhubungan Seksual

Tribunners, kamu juga harus tau ada waktu-waktu tertentu ketika Ibu sedang subur-suburnya, yakni dua hari sebelum ovulasi dan dua hari sesudah ovulasi.

Manfaatkan waktu ini untuk berhubungan seksual dengan pasangan, agar kemungkinan untuk mendapat keturunan semakin besar.

Penuhi Semua Kebutuhan Nutrisi

Biasakan kamu mengonsumsi makanan yang mengandung nutrisi penting untuk persiapan kehamilan.

Makanlah makanan yang kaya karbohidrat, protein, serat, vitamin, dan juga mineral.

Jangan lupa pula untuk memenuhi kebutuhan asam folat. Mengonsumsi asam folat sebanyak 400 mikrogram per hari bisa membantu mengurangi risiko gangguan perkembangan otak janin.


 
 

  • Ikuti kami di

    AA
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    berita POPULER

    © 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved