Ini Bahaya nya Obesitas Pada Ibu Hamil, Berikut Cara Pencegahannya

TRIBUNBENGKULU.COM - Tribunners, secara garis besar wanita dituntut untuk menaikkan berat badan ketika sedang hamil.

Sebab, jika terlalu kurus, maka bayi di perut tidak ideal nantinya.

Namun, bagaimana jika terjadi obesitas pada Ibu hamil? Apakah Ibu juga harus menurunkan berat badan?

Apalagi, mengingat obesitas sering dikaitkan dengan sejumlah hal buruk yang bersangkutan pada kesehatan Ibu dan janin, Ibu hamil memerlukan asupan makanan bergizi yang lebih dibandingkan saat belum hamil.

Asupan ini bisa mendukung perkembangan janin pada kandungan.

Jadi, walaupun Ibu obesitas saat hamil, menurunkan berat badan sangatlah tidak diperbolehkan, terlebih jika sampai harus menghilangkan kebutuhan asupan harian.

Karena bayi dalam perut harus banyak memerlukan asupan gizi yang cukup.

Kenali Obesitas pada Ibu Hamil

Tribunners, jika ingin menurunkan berat badan ketika sedang hamil tidak aman bagi kesehatan.

Sebab, tidak ada bukti yang menyatakan jika mengurangi bobot tubuh, bisa menurunkan beberapa risiko yang dikaitkan pada kondisi obesitas ketika hamil.

Namun, di saat hamil, Ibu justru harus menaikkan berat badan.

Nantinya, dokter dapat memberitahukan bobot yang harus Ibu capai disesuaikan dengan berat badan awal.

Apalagi, para ahli sendiri telah merekomendasikan pertambahan berat badan Ibu hamil obesitas sekitar antara 5–9 kg atau 11–19 kg (apabila hamil anak kembar).

Ibu dikatakan normal bila indeks massa tubuh berkisar 18,5 – 22,9. Ibu dikatakan memiliki berat badan lebih jika indeks massa tubuh berkisar antara 24 – 24,9.

Untuk bisa mengetahuinya, Ibu dapat menghitungnya. Namun indeks ini tak lagi berlaku bila Ibu telah memasuki masa kehamilan. Adapun risiko obesitas pada Ibu hamil antara lain:

1. Terjadinya infeksi.