5 Tips Mengobati dan Mencegah Puting Lecet Karena Menyusui

TRIBUNBENGKULU.COM - Tribunners, jika saat ini kamu punya bayi maka asupan bagi sang bayi yaitu Air Susu Ibu (ASI) ekslusif. Namun terkadang, kamu merasakan sakit saat bayi menyusui lalu mengigit puting payudara kamu, sehingga menjadi lecet.

Lantas bagaimana cara mengobati dan mencegah puting lecet karena menyusui ?

Caranya gampang banget kok, kita akan berikan 5 tips mengobati dan mencegah puting lecet karena menyusui.

Ibu yang memberikan ASI eksklusif seringkali mengalami puting yang perih.

Kondisi ini sering terjadi sekitar dua hari setelah melahirkan. Puting pecah-pecah bisa disebabkan oleh posisi bayi yang tidak tepat atau mulut bayi yang tidak menempel dengan baik saat menyusui.

Tidak hanya membuat ibu sakit, ibu mungkin khawatir dengan darah yang dapat bercampur dengan ASI dan diminum oleh si kecil.

Cara Mengobati Puting Sakit Saat Menyusui

Jangan sampai kondisi puting susu yang perih membuat ibu menyerah menyusui si kecil.

Berikut perawatan yang bisa dilakukan untuk mengobati puting yang sakit akibat menyusui, yaitu:

1. Gunakan ASI

Menurut sebuah penelitian di ACS Publications, ASI yang diproduksi tubuh ibu sebenarnya mengandung sifat anti bakteri, sehingga bisa digunakan untuk mengobati puting yang sakit dan mengurangi rasa sakit.

Caranya, oleskan beberapa tetes ASI pada area puting yang sakit sebelum dan sesudah menyusui, lalu keringkan.

2. Kompres dengan air hangat

Untuk mengurangi rasa sakit pada puting yang perih, ibu bisa menggunakan handuk yang telah direndam air hangat, lalu mengompres payudara sebelum menyusui.

Melansir dari Medical News Today, kompres hangat juga membantu membersihkan area puting dan meningkatkan produksi ASI.

Bunda bisa mandi dengan air hangat agar efeknya terasa ke seluruh tubuh.

3. Oleskan Pelembab Alami

Bahan-bahan alami seperti minyak zaitun, minyak kelapa atau minyak almond efektif melembapkan area puting yang sakit.

Selain itu, ibu dapat menggunakan minyak pohon teh yang mengandung antiseptik, sehingga dapat mengobati puting yang sakit lebih cepat.

Bahan-bahan ini dapat mencegah masalah lain yang dapat menghambat pemulihan puting yang sakit.

4. Oleskan Salep

Salep khusus untuk mengobati puting yang sakit sekarang mudah ditemukan dan banyak dijual bebas.

Nah, kamu bisa mengoleskan salep ini bisa mencegah puting lecet, menjaga kelembapan area puting dan mengurangi rasa gatal dan nyeri.

Pilih salep yang mengandung chamomile atau calendula untuk menenangkan puting yang sakit.

5. Konsumsi Makanan Sehat dan Bergizi

Diet yang sehat dan seimbang dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan membantu melawan beberapa infeksi jamur yang rentan terjadi saat puting terasa sakit.

Pastikan Anda makan banyak buah dan sayuran, serta vitamin atau suplemen.

Cek kebutuhan suplemen atau vitamin Anda melalui aplikasi Halodoc.

Tidak perlu repot keluar rumah, pesan saja dan pesanan akan diantar dalam waktu satu jam.

Ibu juga tidak boleh lupa untuk selalu menjaga kebersihan payudara dengan mengganti breast pad atau bantalan payudara setiap selesai menyusui.

Sebaiknya gunakan bra berbahan katun agar sirkulasi udara dapat berjalan dengan baik.

Biarkan puting benar-benar kering sebelum kembali berpakaian.