Ngabuburit Sehat di Stadion Semarak Bengkulu, Olahraga Sore Bikin Tetap Bugar di Bulan Puasa

Ringkasan Berita:

1. Stadion Semarak di Jalan Cendana, Kota Bengkulu, menjadi lokasi favorit ngabuburit saat Ramadan.
2. Setiap sore menjelang magrib, stadion ramai dikunjungi masyarakat dari berbagai usia.
3. Warga memanfaatkan waktu sore untuk berolahraga seperti atletik dan lari.
4. Andesta Saputra rutin jogging dan lari mulai pukul 16.00 WIB.
5. Persiapan olahraga dinilai sederhana dan tidak membutuhkan biaya besar.

Laporan Reporter TribunBengkulu.com, Panji Destama

TRIBUNBENGKULU.COM, BENGKULU - Menjelang azan magrib berkumandang, lintasan Stadion Semarak Bengkulu mulai dipadati langkah kaki warga yang berlari ringan sambil menahan lapar dan dahaga.

Di tengah suasana sore yang hangat, napas terengah dan tawa kecil para pelari menjadi cara sederhana menikmati ngabuburit, menjaga tubuh tetap bugar sembari menunggu waktu berbuka puasa tiba.

Sebagian datang seorang diri, sebagian lagi bersama teman dan komunitasnya.

Ada yang sekadar berjalan santai mengitari lintasan, ada pula yang serius menjaga ritme lari sambil sesekali melirik jam tangan untuk menghitung waktu menjelang berbuka.

Bagi mereka, ngabuburit bukan hanya soal menunggu azan magrib, tetapi juga tentang merawat kebiasaan sehat di tengah ibadah puasa.

Keringat yang mengalir menjelang senja justru membuat waktu terasa lebih singkat, dan momen berbuka pun menjadi terasa lebih nikmat setelah tubuh bergerak aktif.

Di sudut lintasan, beberapa warga tampak melakukan pemanasan sebelum mulai berlari.

Sebagian lainnya duduk sejenak di tribun, berbincang ringan sambil menikmati suasana sore yang perlahan berubah temaram.

Setiap langkah yang diayunkan menjadi cara sederhana untuk menjaga kebugaran tanpa perlu biaya besar atau peralatan khusus.

Cukup dengan sepatu lari, kaos, dan celana olahraga, mereka sudah bisa memanfaatkan ruang terbuka itu untuk tetap aktif selama Ramadan.

Stadion Semarak pun bukan sekadar tempat olahraga, melainkan ruang pertemuan warga yang berbagi semangat hidup sehat di tengah suasana puasa.

Stadion Terbesar di Bengkulu

Stadion Semarak Bengkulu berada di Jalan Cendana, Kelurahan Sawah Lebar Baru, Kecamatan Ratu Agung, Kota Bengkulu.