Hati-hati, Ini 5 Efek Kafein Pada Janin Jika Sering Mengkosumsi Minuman Berkafein

TRIBUNBENGKULU.COM - Berikut adalah 5 Efek Kafein Pada Janin Jika Sering Mengkosumsi Minuman Berkafein.

Apakah Anda suka minum kopi, teh, atau cokelat? pastinya sebagian besar dari kamu sangat suka dengan minuman tersebut. Tentunya minuman-minuman tersebut diketahui mengandung kafein namun memiliki rasa yang Anda sukai.

Kecenderungan untuk menghilangkan kesukaan meminum minuman yang mengandung kafein mungkin sulit untuk dihilangkan. Namun, jika Anda sedang hamil, sebaiknya usahakan untuk tidak mengonsumsi berbagai macam minuman yang mengandung kafein.

Kafein adalah zat pasti yang ditemukan di beberapa bahan minuman seperti cokelat, teh, atau kopi. Kafein akan membuat tubuh menjadi sadar dan sulit untuk beristirahat dan ini merupakan penyangkalan bagi ibu hamil yang sangat membutuhkan istirahat.

Baca juga: 5 Gaya Hidup Sehat yang Baik Dilakukan oleh Ibu Hamil Agar Persalinan Lancar

Berikut adalah 5 Efek Kafein Pada Janin Jika Sering Mengkosumsi Minuman Berkafein.

1. Resiko Keguguran

Penggunaan kafein yang didapat dari minum espresso sangat berpengaruh terhadap embrio yang menghadapi persalinan prematur. Dalam sebuah penelitian di Denmark ditemukan bahwa penggunaan espresso sebanyak tiga cangkir setiap hari memiliki risiko yang lebih tinggi dari siklus kelahiran yang tidak wajar.

Mengenai risiko, ada beberapa hal yang meningkatkan pertaruhan menyebabkan siklus kelahiran yang tidak wajar, misalnya,

a. denyut jantung janin yang terlalu tinggi

b. pola gerak janin yang lebih aktif

c. janin yang tidak menerima nutrisi untuk pertumbuhan.

2. Potensi Dehidrasi untuk Ibu Hamil

Kafein pasti bisa menyebabkan efek diuretik, di mana ibu hamil akan cenderung buang air kecil terlalu banyak. Masalah ini bisa membuat ibu hamil membutuhkan cairan atau menjadi kering karena tubuh secara efektif kehilangan cairan.

Jika kondisi ini terjadi, ibu hamil bisa menjadi lebih lelah, sakit, muntah dan berbagai dampak buruk lainnya bagi masalah kesehatan ibu hamil.

Baca juga: 6 Rekomendasi Makanan Bergizi Untuk Ibu Hamil, Murah dan Mudah Didapatkan

3. Resiko Anak Hiperaktif