Test Polri
Tips Lolos Tes Lari, Tes Kesamaptaan Jasmani Polri Tahun 2022
Berikut ini adalah Tips Lolos Tes Lari, Tes Kesamaptaan Jasmani Polri Tahun 2022, simak tips nya agar anda lolos tes lari kesamaptaan jasmani.
Penulis: Irlandika Kusuma. S | Editor: M Arif Hidayat
:quality(30):format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/bengkulu/foto/bank/originals/Tips-Lolos-Tes-Lari-Tes-Kesamptaan-Jasmani-Polri-Tahun-2022.jpg){kind=small}
lihat foto
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/bengkulu/foto/bank/originals/kalender-Noveber1111.jpg)
5. Berlatih Berlari Tanpa Batasan waktu
Berlatih tanpa batasan waktu ini yaitu latihan berlari secara bertahap namun meningkat, misal nya di hari pertama anda mampu mengelilingi lapangan sebanyak 4 kali putaran, lalu dua hari kemudian anda mampu menambah putaran berlari anda sebanyak 6 kali putaran.
Dengan demikian anda mampu melatih kecepatan berlari anda dan bisa anda maksimal kan untuk anda gunakan nanti ketika anda tes lari kesamaptaan jasmani polri.
Jadi itulah hal-hal yang dapat anda lakukan agar lolos tes berlari pada tahapan tes kesamaptaan jasmani polri tahun 2022.
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/bengkulu/foto/bank/originals/Cek-Kalender-2025-5-Momen-Penting-Tanggal-11-November-dan-Jadwal-Libur-Panjang-4-Hari.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/bengkulu/foto/bank/originals/Kalender-November10.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/bengkulu/foto/bank/originals/Kalender-2025-Cek-Kalender-Jawa-10-November-Bertepatan-dengan-Hari-Pahlawan.jpg)